tour de keppana kellari 2017

Kuva yllä: Mikon ensimmäinen fysiikkatreeni, 15 km sprintti keskiviikkona 05.07.2017.

---

Mikon treenit 2017:

- tissuttelua alkuvuosi
- välillä muutama intervallitreeni (kova känni)
- 05.07.2017: 15 km, puolimatkassa Saku-tauko
- 07.07.2017: 41 km x 2, puolivälissä 8 tunnin tauko
- 07.-13.07.2017: herkistelyä ja palautumista
- 14.07.2017: kosteanpaikan leiri
- 16.07.2017: mentaaliharjoitus ja kalustohuolto

---

Kuva alla: Kosteanpaikan leirin 0,5 litrainen.

Jokavuotinen perinne, Tour De Keppana Kellari on jälleen ajankohtainen. Kaikille vapaa, nyt jo neljännen kerran järjestettävä tapahtuma starttaa maanantaina 17.07.2017.

Tapahtumassa on yhteneviä piirteitä Kaljakelluntaan, paitsi että on fyysisesti monin verroin rankempi. Myös järjestävää tahoa ei virallisesti ole olemassa, joten retkelle osallistutaan omalla vastuulla.

Viime vuonna 2016 tapahtuman osallistujamäärä kasvoi edellisiin vuosiin peräti 50%, Jarkon ottaessa osaa n. 100 km matkan edestä etapille Läyliäinen - Keppana Kellari - Perttula. Alusta asti Tourilla mukana olleet Uuri ja Mikko ovat polkeneet aina koko matkan, n. 125 km.

Tour De Keppana Kellari starttaa osallistujan kotiosoitteesta siten, että ensimmäinen etappi päättyy Läyliäisten Bar Parooniin, jossa ensimmäinen nesteytys klo 09.00 heti ravintolan ovien avauduttua, anniskelurajoitteiden poistuttua.

Nesteytyksen jälkeen siirrytään paikalliseen Saleen, josta ostetaan eväät varsinaiselle, noin 40 km etapille Läyliäinen - Keppana Kellari. Etapilla n. 10 km välein nesteytystaukoja, perillä Keppanassa tavoiteaika klo 12.00.

Perinteisesti ruokailu ja asianmukaiset ruokajuomat on nautittu Keppana Kellarissa ja paluumatkalle lähdetään klo 14.00 mennessä, jolloin pötsi on niin ähky, ettei juomataukoja pystytä juuri pitämään. Läyliäisiin mennessä ruoka on jo laskeutunut sen verran, että Paroonissa pystyy ehkä taas tuopin imuroimaan.

Läyliäisistä matka jatkuu omatoimisesti kunkin kotiosoitteeseen. Tänä vuonna Mikko polkee Uurille Hyvinkäälle, joten kokonaismatkaksi tulee noin 125 - 130 km.

Reitti tulee tulevaisuudessa uudistumaan siten, että ruokailu tulee mahdollisesti siirtymään Kievarin Kirnuun, joka on erinomainen viiden M-tähden (Mikko tähti) paikka. Tämä tuo matkalle lisää kilometrejä, reitti kannattaa pyöräyttää Räyskälän kautta Läykkään, kokonaiskilometrit turpoavat 145 km hujakoille. Olisi otettu ohjelmaan jo tänä vuonna, mutta Kirnu on harmillisesti kiinni maanantaina.

---

Kaikki rohkeasti mukaan, vapaamuotoinen ilmoittautuminen Bar Paroonissa 17.07.2017 klo 09.00.

---

Tällä blogilla pidetään lokikirjaa lähes reaaliajassa 17.07.2017. Seuraa täällä Tourin etenemistä...